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¿Que podemos hacer para prevenir esta baja en el rendimiento?
Regular la cantidad de tiempo en que nos mantenemos funcionando a altos niveles de exigencia está fase se denomina resistencia la cual se ve seguida
En la fase de agotamientos a pesar del agotamiento no nos mantenemos a descansar y hacer una pausa para recuperar energías
Nuestro organismo podría estar en una fase de
Carnificación y muestra consecuencias
De la fase del agotamiento y
Del estrésalas manifestaciones pueden darse a nivel psicológico
Físico y conducta por lo tanto es importante
Reconocerlas para islas identificando
En la medida en la que ban apareciendo Y si poder tomar medidas preventivas

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